[...] do przeskoczenia tylko wierz mi... jest różnica między byciem na OFF i śmiadomością że za 2-5 miesięcy znowu odpalisz bombe a np. świadomością że masz za sobą ostatni cykl i już nigdy więcej testa nie wbijesz ktoś z was w ogóle wierzy że kiedykolwiek przestanie wbijać ? choćby cyklicznie tego testa...wątpie...wprost przeciwnie, zauważyłem [...]
[...] Clomid, Proviron w treningu odpusc troche z ciezarami i intensywnoscia mozesz wrzucic przed treningiem 2 tabl racket fuel firmy fusion supplement i jakas kreatyna przedtreningowa np.super pump z gaspari nutrition jak konczysz cykl to zaczynasz brac hcg jak skonczysz przechodzisz na clomid,proviron bierzesz caly czas no i te suple tez caly czas
[...] troche z ciezarami i intensywnoscia mozesz wrzucic przed treningiem 2 tabl racket fuel firmy fusion supplement i jakas kreatyna przedtreningowa np.super pump z gaspari nutrition jak konczysz cykl to zaczynasz brac hcg jak skonczysz przechodzisz na clomid,proviron bierzesz caly czas no i te suple tez caly czas lodzianin1 co myslisz o tych suplach?
[...] bo środki to nie wszystko Przysiad (MAX) : na maszynach 240 kg na serie lekki skos nie przesadzaj nie przy wadze 73kg i tak chudych nogach ale niech będzie na pierwszy cykl jeden środek ale czy jest sens przy wadze 73kg łapać sie za doping ja przynajmniej go nie widzę i nie próbuj zasłaniać sie tu swoja przemianą materii bo też mam bardzo [...]
widze ze sie niedogadamy ostatni robilem cykl 2 x AlphaX + creatyna z Universala + BCAA z Dymatize + Bialko Irlandzkie nie pamietam nazwy + pare kilo MUtant Mass i przyszlo 2 kilo + dieta . W wieku 22 lat gdy zaczynalem cwiczyc ob... 7 kg megamass 4000 + kreta ( za jakies 80 funtow nie pamietam nazwy ) to przyszlo 7 kg w 1,5 miecha a teraz w [...]
Trening 5 x w tyg, to na poziomie naszym ( czyli niezawodowym ) zdecydowanie za dużo, wystarczy 3 x tyg, w porywach do 4 x tyg. Każda partia raz w tyg. Więc po po mojemu z regeneracją napewno nie jest ok. Wody za mało jak na cykl, powinno być do 6L, pewnie węgli też za mało. Doradca w dziale suplementacja
[...] WYMIARY: -biceps:38 -klatka: ? -udo: ? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] o wszystkie partie mięśniowe? Możesz mi wytłumaczyć dlaczego lepiej FBW? Na jednym z konkurencyjnych forum ktoś napisał że po przerwie mogę pojechać dalej trening ACT cykl powiedzmy 8 treningowy tyle że nie ruszać od 1 obowdu tylko od razu 3-4 . Np. 8 tygodni , co 2 dzien 4 obwody. Co Ty na to? A co do linku w Twoim podpisie - 2 razy [...]
panowie bisocard tylko apteka?mam zamiar w czwrwcu wejsc na t3 max 62mcg w szczycie, teraz lece 25mcg i jest spoko -bez clenu.Nie wiem czy dodam clen w czerwcu jesli tak to tylko max 40-60 dla lepszego oddechu.Dorzucic biso do tego?cykl na t3 max 8 tyg
To jakaś rozpiska moze ? :P I czy ta meta bedzie dobra ? bo leży i lezy , zaniedługo wyparuje :D zreszta nawet jakby zła była to i tak ją zjem Miło by tez było jakby ktos rozpisał podany przez siebie cykl i co do tego trzeba bedzie , (nolve clom etc)
[...] trenerem zacząłem współprace dopiero 2 tygodnie temu i z tego co rozmawialem z jego zawodnikami to, pomaga on w dobrze treningu pod kątem szczegółów które odbiegają od reszty ciała, pozowanie itd, ale kwestiami diety i dopingu już nie, więc od tego potrzebowałnym kogoś innego. Stąd pytanie do Was. Jest to mój pierwszy cykl. Zacząłem 20 kwietnia.
[...] 4x 8-12 Podciąganie sztangi do brody (łamana) 3x 8-12 Face Pull (tylne aktony barków) 3x 8-12 Myślę że rozpiska jest dość porządna, oczywiście dieta jest trzymana, obecnie wchodzę na cykl masowy na kupie suplementów, po cyklu na masie planuję robić redukcję z 5-10kg wskakując na BF ok.10% na wadze 97-100kg. Ok proszę o ewentualne uwagi. Pozdro!
Siema! zaczelem cwiczyc dokladnie 20.11 i od razu zaczelem stosowac ta diete wczoraj sie wazylem i jest +5 kg wiec chyba dobrzejak dla mnie to jest duzo jak dalej tak bedzie szlo to w marcu-kwietniu zrobie swoj pierwszy cykl na kreatynie mono i mysle ze gdzies w maju do 75-80 kg powinnienem dojsc i wtedy zaczne sie rzezbic na lato. CO wy na to ?
1. WIEK:20 2. WAGA:67 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:93 -udo:55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest -białko:nie -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:co dzień 9. CEL CYKLU:rozbudowa nabranie wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. [...]
ja żrem z olimpu hmb1250 z rano kapsa oczywiscie najlepiej na posty zoladek, przed treningiem dwa kapsy i po jednego kapsa,do snu tez jednego lykam a w dni nietreningowe rano w poludnie i do snu.teraz zaczalem cykl na kreatynie i lepiej ja czuje w polaczeniu z hmb
testolic jest dobry np. a co do spadkow? to Twój pierwszy cykl wiec moze poprostu za duzo sobie wkrecasz. Zawsze sa jakies spadki... To Twoja pierwsza stycznosc z saa wiec napewno na cyklu sporo urosłes mimo wszystko no i chcac nie chca po cyklu zszedłeś... Mogłes zaiwestowac sobie w clenbuterol i brac po cyklu do kreatyny no i tak jak koledzy [...]
Rozumiem , Stosuję tylko Testosteron bo naturalna produkcja jest u mnie zablokowana przez Guza , i przy okazji zrobiłem mały cykl. Wraz z lekarzami ze szpitala Ovitrelle dlugo stosowałem ale nic nie daje. Co do nowotworów złosliwych miał brat który się rozsiał
[...] cwiczyc na legalnych suplementach bez uszczerbku na zdrowiu ... mozesz myslec frajer ale nigdy nie bralem koksu mam 18 lat cwicze od 2 lat , waze 90 kg (41cm bic) i po cyklach nie traca wagi jak w przypadku sterydow ...moje zdanie do wszytskiego mozna dojsc bez sterydow ...16 letnie lamery biegaja po osiedlu i smieja sie ze 3 miech doszli [...]
[...] i dzieki nim tyje i mi tu noie gadajcie ze niemozliwe przed ta dieta na silce nma klatke podnmoislem jakies 52 kilo a teraz podnosze 100 kilo a po wakacjach jak skoncze cykl mysle ze dam rade 110 wycisnac z innymi cwiczeniamu tez sila poszla ostro w gore a jak nie wuyerzycuie ze tak mpozna to idzcie do dzialu suplementacja aha i to nbie jest [...]
sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?
